对于毛孔粗大敏感肌，水光治疗是否适合，需要具体情况具体分析。
首先，水光治疗是一种将营养物质直接注入皮肤真皮层的微创美容技术，可以改善皮肤水分含量，提亮肤色，改善毛孔粗大问题。但是，敏感肌本身就容易受到外界刺激，进行水光治疗时，可能会有红肿、刺痛等不良反应。
其次，水光治疗所使用的营养物质，如透明质酸、肉毒杆菌素等，可能会对敏感肌造成刺激，加重皮肤的敏感症状。因此，敏感肌患者进行水光治疗前，需要与医生充分沟通，选择合适的治疗方案，并在严格的术后护理下进行治疗。
一般来说，如果敏感肌患者的皮肤屏障受损严重，或者对透明质酸等物质过敏，则不建议进行水光治疗。另外，如果敏感肌患者正处于皮肤炎症期，也应避免进行水光治疗，以免加重病情。
对于毛孔粗大敏感肌，如果想要改善毛孔问题，可以选择以下方法：

使用含有果酸、水杨酸等成分的护肤品，可以帮助软化角质，疏通毛孔。
使用医美面膜，如清洁面膜、保湿面膜等，可以帮助清洁毛孔，镇静肌肤。
定期进行激光治疗，可以收缩毛孔，改善肤质。
补充胶原蛋白，可以帮助增强皮肤弹性，减少毛孔粗大。

总之，毛孔粗大敏感肌是否适合水光治疗，需要综合考虑皮肤敏感程度、过敏史以及治疗方案。建议敏感肌患者在进行水光治疗前，与医生充分沟通，选择合适的方法，并在严格的术后护理下进行治疗。