踏入35岁的门槛，肌肤也逐渐步入了成熟期，此时抗衰老和保养肌肤显得尤为重要。那么，35岁该如何选择适合自己的护肤品呢？
清洁：温和卸妆，彻底洁面
卸妆是护肤的第一步，35岁肌肤屏障功能减弱，建议选择温和无刺激的卸妆产品，卸除彩妆的同时不额外刺激肌肤。洁面时，选择温和不含皂基的洗面奶，轻轻按摩，洗净面部污垢。
保湿：补充水分，维持肌肤健康
35岁肌肤水分流失加剧，补水保湿尤为重要。选择含有透明质酸、神经酰胺等保湿成分的精华液或面霜，帮助肌肤补充水分，维持肌肤水润饱满。
抗氧化：抵御自由基，延缓衰老
自由基是导致肌肤衰老的主要元凶。35岁肌肤抗氧化能力下降，需要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E、辅酶Q10等，帮助抵御自由基，延缓肌肤衰老。
抗衰老：紧致肌肤，抚平细纹
随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失，弹性减弱。选择含有胜肽、胶原蛋白等抗衰老成分的护肤品，帮助抚平细纹，紧致肌肤，恢复肌肤青春活力。
美白：均匀肤色，提亮光泽
暗沉、色斑是35岁肌肤的常见问题。选择含有熊果苷、烟酰胺等美白成分的护肤品，帮助抑制黑色素生成，均匀肤色，提亮肌肤光泽。
推荐产品

卸妆水：贝德玛卸妆水、芙丽芳丝卸妆液
洗面奶：珂润洗面奶、薇诺娜舒敏保湿洁面乳
精华液：雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻小黑瓶
面霜：资生堂红腰子精华乳霜、欧莱雅复颜玻色因抗皱滋养面霜
眼霜：资生堂悦薇眼霜、兰蔻小黑罐眼霜

在选择护肤品时，切记遵循成分安全、适合自身肤质的原则，并在使用前进行皮肤过敏测试。此外，保持良好的生活习惯，如规律睡眠、健康饮食、适量运动，也有助于维持肌肤健康年轻。