敏感肌全年安稳过
是不是每次换季，你的肌肤就闹情绪，泛红、刺痛，甚至发干过敏？别担心，敏感肌也能一年四季安稳度过的，快来掌握这些小技巧吧！
春季：呵护修复期
春天微风拂面，但敏感肌要当心花粉等过敏原。建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁。敷一些舒缓保湿面膜，比如含有积雪草、洋甘菊等成分的，减少肌肤不适。出门前记得涂抹广谱防晒霜，抵御紫外线侵袭。
夏季：清爽控油期
炎炎夏日，油脂分泌旺盛，敏感肌容易长痘痘。选择控油清洁力强的洗面奶，比如含有水杨酸或茶树油的。使用轻薄清爽的保湿乳液，避免堵塞毛孔。做好防晒和补水工作，防止肌肤水分流失。
秋季：滋养修复期
秋风萧瑟，肌肤容易干燥紧绷。使用滋养修复的护肤品，比如含神经酰胺、透明质酸的，帮助肌肤恢复屏障。给肌肤做定期去角质，去除多余角质，让护肤品更好地吸收。
冬季：保湿锁水期
寒风刺骨，敏感肌极易干燥脱皮。使用温和的洁面产品，避免过度清洁。选择质地厚重的保湿霜，比如含有神经酰胺、凡士林的，防止肌肤水分流失。晚上可以敷保湿面膜，为肌肤补充充足水分。
推荐：肌肤红肿发热怎么办？
肌肤泛红发热时，可以先用冷水或生理盐水敷脸，镇静肌肤。然后敷一些舒缓保湿面膜，比如含有芦荟、燕麦成分的，减少炎症和不适。
Tips：敏感肌护肤必备

做好防晒：紫外线是敏感肌的大敌，出门前一定要涂抹广谱防晒霜。
避免过度清洁：敏感肌屏障脆弱，过度清洁会破坏其天然保护层。
选择温和护肤品：选择不含香精、酒精等刺激性成分的护肤品。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水，促进肌肤新陈代谢。
保持良好情绪：压力和情绪波动会加重肌肤敏感，保持愉悦心情很重要。

拥有敏感肌也没关系，只要掌握了这些护肤小技巧，一年四季都能安然度过。记得耐心呵护你的肌肤，让它时刻水润健康！