平时好好的，为啥突然就过敏了呢？
平时好好的皮肤，突然有一天就过敏了，让人摸不着头脑。别着急，我们来好好分析一下原因。
罪魁祸首：环境因素
外界的环境因素是诱发过敏的一个重要原因。比如：

空气污染：汽车尾气、工业排放物等污染物会刺激皮肤，引起过敏反应。
花粉过敏：春天花开时，空气中花粉含量高，会导致花粉过敏的人打喷嚏、流鼻涕，皮肤也会出现红肿、瘙痒等症状。
尘螨：家中的尘螨会导致皮肤过敏，尤其是床上用品、地毯等容易藏匿尘螨的地方。
宠物皮屑：养宠物的人可能会对宠物皮屑过敏，表现为皮肤发红、起疹子等。

自身因素：遗传和免疫力
除了环境因素外，自身因素也会影响过敏的发生。比如：

遗传：过敏体质是会遗传的，如果父母中有人有过敏史，孩子更容易出现过敏症状。
免疫力低下：免疫力低下的人更容易受到过敏原的侵袭，导致过敏反应。

其他诱发因素：压力、饮食

心理压力：当人处于压力状态下，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素，它会抑制免疫系统，导致过敏反应加重。
饮食：某些食物可能会诱发过敏，比如牛奶、鸡蛋、坚果等。

给皮肤一点“温柔”
过敏了，不要慌。我们可以通过以下方法来缓解症状：

避免过敏原：找出导致过敏的物质，并尽量避开它们。
使用低敏护肤品：选择无香精、无防腐剂、无酒精的护肤品，避免对皮肤造成刺激。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位，可以减轻红肿和瘙痒。
涂抹炉甘石洗剂：它可以吸附皮肤渗出的物质，起到止痒、消炎的作用。
抗组胺药：口服抗组胺药可以阻断过敏反应的发生，减轻症状。

推荐语：
预防过敏，健康生活，从关注环境、增强免疫力做起！
总结：
平时没敏感肌突然过敏，可能与环境因素、自身因素以及其他诱发因素有关。了解过敏原因，采取正确的应对措施，可以让皮肤恢复健康。