炎炎夏日，当温度攀升，敏感肌小可爱们是否会觉得肌肤发痒，坐立不安呢？
可爱的小敏感肌们，别担心，小编这就来给大家支招，帮你们度过清凉舒适的夏天！
第一招：温和清洁，告别刺激
敏感肌肤对清洁产品的要求很高哦！选择无香精、无皂基、低泡型的洁面产品，避免过度清洁。轻轻揉搓，无需用力摩擦，让肌肤免受刺激。
第二招：补水保湿，缓解干燥
夏天虽热，但敏感肌依然容易干燥。坚持每天早晚补水保湿，选择含有透明质酸、神经酰胺等成分的保湿产品，帮助肌肤锁住水分，缓解发痒。
第三招：防晒必不可少，隔离紫外线
紫外线可是敏感肌的“杀手”。出门前做好防晒措施，选择SPF30+、PA+++的防晒霜，每两小时补涂一次，保护肌肤不受紫外线侵害。
第四招：镇静舒缓，安抚肌肤
当肌肤发痒难耐时，可以使用含有甘菊、金盏花等成分的镇静舒缓面膜或爽肤水，帮助舒缓肌肤，减少发痒。
温馨提示：

为肌肤选择适合的护肤品，不要频繁更换，以免加重肌肤敏感。
饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
保证充足睡眠，让肌肤得到充分休息。
平时可以使用保湿喷雾，随时随地给肌肤补充水分。
如果肌肤发痒严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

敏感肌小可爱们，只要遵循以上秘诀，就能有效缓解夏季发痒，享受清爽无忧的夏天啦！