食盐会引发哪些健康问题？

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食盐是我们日常生活中必不可少的调味品，但过量摄入食盐会引发一些健康问题。食盐中的钠元素会增加血液中的钠离子浓度，导致血压升高。高血压是一种常见的心血管疾病，长期高血压会增加患心脏病和中风的风险。过量摄入食盐还会导致体内水分潴留，引起水肿。水肿不仅使身体看起来肿胀，还可能引发关节疼痛和运动不便。摄入过多的食盐还可能导致肾脏负担加重，引发尿路结石等问题。食盐的摄入与胃癌之间存在一定的关联性，过量摄入会增加患上胃癌的风险。过量摄入食盐会引发高血压、水肿、肾脏负担加重和胃癌等健康问题，请大家在日常生活中合理控制食盐的摄入量，保持健康的生活方式。

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